ماذا يجب أن يفعل الأب؟ | فوز الصحة

هل تريدين بشكل خاص مساعدة الأم الحامل وتكون مفيدة في المخاض والولادة؟ تعرفي على خطة ولادتها حتى تتمكني من مساعدتها على رؤيتها. (لنبضات صحة الطيف)

نحن نولي الكثير من الاهتمام للأم أثناء الحمل بشكل صحيح ولا بأس بذلك.

أمي ، مهما كان ، كل أولئك الذين يتصرفون بصبر أعراض الحمل الممتعة. إنها تحمل طفلاً ، جسدها يتغير. عليه أن يمر العمالة والتوزيع.

هذه تجربة كاملة من الجائزة ، على الرغم من أنها قد تكون صعبة في بعض الأحيان.

لكن للآباء أيضًا دور مهم يلعبونه.

أثناء الحمل ، يمكن للأب أو أي داعم مهم آخر للأم الحامل تشجيع الأكل الصحي وممارسة الرياضة مع الأم والاستماع إلى حديث الأم عن التغيرات العاطفية التي تحدث أثناء الحمل.

يمكن للأب التحدث إلى الأم عن آمالها ومخاوفها وقرارات الأبوة والأمومة المبكرة.

عندما يكبر الرجل الصغير بداخله ، تتعب الأم ، يمكن للأب أن يكون مساعدًا كبيرًا من خلال التعامل مع المهام حول المنزل.

يمكن للداعمين البارزين الآخرين للأب والأم المساعدة بطريقة مختلفة جدا في العمل والتوزيع.

أهم اقتراحات الاقتراحات:

1. احصلي على فصل خاص بالولادة

لن تساعدك هذه الفصول على الأمل فحسب ، بل ستفهم أيضًا خياراتك وستتاح لك الفرصة لطرح الأسئلة. هناك العديد من الخيارات الافتراضية للفصل الدراسي حتى تتمكن من التعلم وأنت في راحة منزلك.

2. قدم تذكيرات

يحدث الكثير أثناء الولادة وقد يكون من الصعب على الأم متابعة كل شيء. يمكن للآباء والآخرين تذكير الأم بتغيير وضعيتها كل ساعة.

بمجرد أن تبدأ عملية المخاض ، يمكنك تذكير الأم بما تريد القيام به. اسأل: “دعنا نضعك في مكان مختلف. ماذا تريد “

مع زيادة المخاض ، من المرجح أن تكون الأمهات أكثر تركيزًا داخليًا. هذا يعني أن لديك نتائج أفضل إذا سألتها فقط عما إذا كانت نعم أم لا: “هل تريد استخدام حوض الاستحمام؟ هل تريد أن ترقص بشكل أبطأ؟ هل تريد استخدام القوة لليدين والركبتين؟” احتفظ بها

جينج. كن مشجعا

مجرد الاستماع إلى صوت الأب يمكن أن يشجع الأم وهي تواجه الانقباضات. يمكن أن تساعد في دفعها.

اخبرها انك تحبها أخبره كم هو فخور. أخبرها بمدى أدائها الجيد والمزيد. يجب عليكِ أيضًا معرفة خطتها للولادة ، بحيث يمكنكِ مساعدتها على اتباع التعليمات التي خططت لها بشأن المخاض.

الاسترخاء. مساعدة في الاسترخاء

من خلال الراحة ، يمكن للأم أن تمر بالمخاض في وقت أقل. يمكن للآباء والمؤيدين تشجيع الأم على تدليكها أو تشغيل بعض الموسيقى أو استخدام العلاج العطري أو قراءة النصوص من أجل المتعة أو الاسترخاء مع المشهد. قدم لها الماء أو وجبة خفيفة أو أشياء أخرى مفيدة.

ها. كن محاميها

هذا شيء نقضيه بعض الوقت في صف الولادة المبنية على الأدلة. كونك مدافعًا ينطوي على معرفة الخيارات المتاحة وكيفية إنجاز الأمور.

6. استئجار دولا

لا تحل Dolce محل الشخص الداعم لك ، ولكن يمكنها أن تحدث فرقًا من خلال جلب المعرفة بالعمل.

يمكن أن يساعد قسم Dolce C في تقليل المعدل. تستخدم الأمهات مسكنات أقل للألم والرضاعة الطبيعية بمساعدة الطفل ، ويكونون أكثر سعادة بالولادة. قد تكون هناك أمهات مع دالاس خبرة عمل قصيرة.

Leave a Comment

x